9월 3주 식단입니다. 즐겁고 건강한 한주 되셔요.^^
날짜 | 18일(월) | 19일(화) | 20일(수) | 21일(목) | 22일(금) |
아침간식 | 소고기채소죽 /김치 | 햄채소볶음밥 /김치 | 브로콜리죽/김치 | 오무라이스/김치 | 만둣국/김치 |
오전간식 | 포도 | 배 | 사과 | 포도 | 사과 |
점심 | 귀리밥 오징어무국 메추리알조림 콩나물무침 김치 | 수수밥 청국장 어묵볶음 우엉조림 김치 | 검정콩밥 감자양파국 돈육장조림 미역줄기볶음 김치 | 마파두부덮밥 김유부국 무쌈 부추전 김치 | 오곡밥 들깨무국 햄버섯볶음 구운양념김 김치 |
오후간식 | 찐감자 | 앙금빵 | 멸치주먹밥 | 잔치국수 | 인절미 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산 | ||||
