기나 긴 추석연휴가 끝나 가네요. 모두들 건강하고 풍성한 한가위 보내셨길 바랍니다.
10월 2주 식단과 10월 식단 올립니다. 이번주도 즐겁고 건강한 한주 되셔요.^^
날짜 | 9일(월) | 10일(화) | 11일(수) | 12일(목) | 13일(금) |
아침간식 | 소고기죽/김치 | 누룽지죽/달걀부침/김치 | 연두부죽/김치 | 새우채소볶음밥/김치 | |
오전간식 | 미숫가루 | 포도 | 방울토마토 | 사과 | |
점심 | 한글날 | 도시락 (나들이) | 흑미밥 한우곰국 어묵당근볶음 해초사과무침 김치 | 찹쌀밥 소고기미역국 잡채 돈가스&소스 팥떡케이크&사과 김치 | 기장밥 유부팽이버섯된장국 소세지채소볶음 구운양념김 김치 |
오후간식 | 꿀떡 | 찐만두 | 찐고구마/김치 | 핫케이크/잼 | |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산 | ||||
