10월 4주 식단입니다. 건강하고 즐거운 한 주 되세요.^^
날짜 | 23일(월)*상강* | 24일(화) | 25일(수) | 26일(목) | 27일(금) |
아침간식 | 호박죽 | 연두부죽/김치 | 누룽지죽/햄전/김치 | 닭죽/김치 | 소고기채소죽/ 김치 |
오전간식 | 방울토마토 | 사과 | 방울토마토 | 귤 | 유과/국화차 |
점심 | 찹쌀밥 닭곰국 단무지채무침 어묵볶음 김치 | 쥐눈이콩밥 김치유부국 오징어채소볶음 연근조림 김치 | 수수밥 시래기된장국 두부조림 애호박볶음 김치 | 찹쌀밥 소고기미역국 잡채 돈가스&소스 팥떡케이크&사과 김치 | 자장밥 버섯된장국 무쌈 방울토마토 김치 |
오후간식 | 어묵떡볶이 | 삶은고구마/김치 | 또띠아 | 부추전 | 시몬컵케이크 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산 | ||||
