10월 3주 식단 입니다. 건강하고 즐거운 한 주 보내십시오.
날짜 | 15일(월) | 16일(화) | 17일(수)*중양절* | 18일(목) | 19일(금) |
아침간식 | 누룽지죽/댤걀부침/김치 | 소고기채소죽/ 김치 | 새우채소볶음밥/ 김치 | 만둣국/김치 | 카레밥/김치 |
오전간식 | 배 | 포도 | 배 | 포도 | 방울토마토 |
점심 | 율무밥 순두부국 불고기버섯볶음 배추겉절이 김치 | 차조밥 감자국 탕평채 오징어채무침 김치 | 흑미밥 팽이두부된장국 감자채당근볶음 콩나물무침 김치 | 백미 된장두부덮밥 맑은무국 배깍두기 무쌈 | 쥐눈이콩밥 닭미역국 호박전 느타리햄볶음 김치 |
오후간식 | 식빵/쨈/두유 | 찐단호박/ 매실차 | 꿀떡/국화차 | 고구마샐러드빵 | 떡볶이/오미자차 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산 |