11월 1주 식단과 11월 식단을 첨부자료로 올립니다. 건강 하고 즐거운 한주되셔요.^^
날짜 | 5일(월) | 6일(화) | 7일(수) | 8일(목) | 9일(금) |
아침간식 | 누룽지죽/김치/ 햄달걀전 | 오므라이스/김치 | 소고기채소죽/ 김치 | 달걀토스트/ 유자차 | 유부초밥/현미차 |
오전간식 | 사과 | 방울토마토 | 귤 | 귤 | 단감 |
점심 | 기장밥 들깨무국 메추리알조림 브로콜리무침 김치 | 율무밥 근대된장국 도토리묵무침 김치 | 흑미밥 콩나물국 고구마닭조림 상추쌈/쌈장 김치 | 찹쌀밥 소고기미역국 잡채 돈가스&소스 떡케이크&사과 김치 | 차조밥 콩비지국 연근조림 구운김 김치 |
오후간식 | 떡볶이 | 꿀떡 | 수수팥떡/ 오미자차 | 핫도그 | 삶은고구마/김치 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산 | ||||
