6월 2주 식단입니다. 건강하고 즐거운 한 주 되세요.^^
날짜 | 12일(월) | 13일(화) | 14일(수) | 15일(목) | 16일(금) |
아침간식 | 햄채소볶음밥/ 김치 | 구운만두/매실차 | 두부들깨죽/김치 | 떡국/김치 | 어묵채소볶음밥/ 김치 |
오전간식 | 사과 | 참외 | 토마토 | 참외 | 방울토마토 |
점심 | 율무밥 순두부국 탕평채 미역줄거리볶음 김치 | 보리밥 시금치된장국 파프리카햄볶음 호박잎/우렁쌈장 김치 | 기장밥 근대두부된장국 애호박볶음 닭고기고구마조림 김치 | 귀리밥 콩나물국 메추리알조림 도토리채소무침 김치 | 차조밥 소고기고사릿국 채소계란말이 해초무침 김치 |
오후간식 | 구운감자 | 콩비지김치전 | 쌀소브르빵 | 떡꼬치 | 핫케이크/시럽 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산 |