6월 3주 식단 입니다. 건강하고 즐거운 한 주 되세요.^^
날짜 | 19일(월) | 20일(화) | 21일(수 )*하지* | 22일(목) | 23일(금) |
아침간식 | 오므라이스/피클 | 달걀채소빵/ 매실차 | 게살죽/김치 | 새우채소볶음밥/ 김치 | 소고기채소죽/ 김치 |
오전간식 | 사과 | 토마토 | 수박 | 방울토마토 | 사과 |
점심 | 쥐눈이콩밥 청국장 고구마묵무침 우엉조림 김치 | 수수밥 배추된장국 돈육장조림 느타리버섯볶음 김치 | 흑미밥 사골당면국 두부조림 방풍나물무침 김치 | 닭고기카레밥 유부국 단무지채무침 수박 김치 | 콩밥 키조개미역국 제육볶음 무쌈,상추,깻잎/쌈장 김치 |
오후간식 | 아침빵과일샌드위치 | 어묵떡볶이 | 감자전 | 떡만두국 | 찐고구마 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산 | ||||
