1월 4주 식단입니다. 건강한 한 주 되세요.
날짜 | 22(월) | 23일(화) | 24일(수) | 25일(목) | 26일(금) |
아침간식 | 누룽지죽/달걀부침/김치 | 꼬마주먹김밥/ 김치 | 달걀채소볶음밥/ 김치 | 소고기버섯죽/김치 | 호박죽 |
오전간식 | 사과 | 방울토마토 | 귤 | 사과 | 배 |
점심 | 차조밥 콩가루배추국 돼지불고기 청포묵김무침 김치 | 수수밥 들깨미역국 달걀말이 무말랭이무침 김치 | 기장밥 김치콩나물국 느타리버섯햄볶음 두부조림 김치 | 단호박돈육카레밥 팽이두부된장국 단무지 방울토마토 김치 | 율무밥 근대된장국 어묵볶음 돈육메추리알조림 김치 |
오후간식 | 찐만두 | 피자빵 | 삶은고구마 | 흑미찐빵 | 채소전 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산 | ||||
