날짜 | 23일(월) | 24일(화) | 25일(수) | 26일(목) | 27일(금) |
아침간식 | 햄채소볶음밥/ 김치 | 누룽지죽/ 달걀부침/김치 | 꼬마주먹밥/ 현미차 | 떡만두국/김치 | 소고기채소죽/ 김치 |
오전간식 | 배 | 참외 | 사과 | 미숫가루 | 방울토마토 |
점심 | 귀리밥 소고기숙주국 오징어채무침 참나물무침 | 전체산행 (도시락) | 찹쌀밥 청국장 돈불고기 상추쑥갓겉절이 | 맑은무국 곤드레비빔밥 구이김 어묵볶음 | 강낭콩밥 애호박새우젓국 채소계란말이 콩나물무침 |
오후간식 | 옥수수치즈빵 | 꿀떡 | 핫케이크/잼 | 떡꼬치 | 수제비 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산 | ||||
금주의식단
2018.04.23 14:56
4월 4주 식단
조회 수 2043 추천 수 0 댓글 0
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식단 이야기
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