12월 3주 식단입니다. 건강한 한주 되셔요.^^
날짜 | 17일(월) | 18일(화) | 19일(수) | 20일(목) | 21일(금) |
아침간식 | 소고기채소죽/ 김치 | 누룽지죽/ 달걀부침/김치 | 새우채소볶음밥/ 피클 | 채소볶음밥/ 김치 | 게살죽/김치 |
오전간식 | 사과 | 배 | 귤 | 사과 | 귤 |
점심 | 해넘이잔치 | 단호박카레밥 두부된장국 무쌈 방울토마토 김치 | 흑미밥 닭미역국 연근조림 세발나물무침 김치 | 율무밥 두부호박새우젓국 돈육불고기 감자조림 김치 | 백미밥 소고기미역국 돈가스&소스 잡채 떡케이크&사과 김치 |
오후간식 | | 삶은고구마 | 물만두 | 스파게티 | 동지팥죽 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산 | ||||
