3월 3주 식단입니다. 건강하고 즐거운 한주 되셔요.^^
날짜 | 18일(월) | 19(화) | 20(수) | 21일(목) 춘분 | 22일(금) |
아침간식 | 오므라이스/김치 | 누룽지죽/달걀부침/김치 | 호박죽 | 소고기채소죽/김치 | 유부초밥/ 옥수수차 |
오전간식 | 사과 | 배 | 방울토마토 | 사과 | 배 |
점심 | 기장밥 두부김치국 소시지야채볶음 세발나물무침 김치 | 찹쌀밥 호박된장국 채소달걀말이 시금치나물무침 김치 | 쥐눈이콩밥 소고기미역국 오징어채소전 숙주나물무침 김치 | 콩나물비빔밤 맑은무국 달걀후라이 구운김 김치 | 흑미밥 어묵무국 두부부침/양념장 취나물무침 김치 |
오후간식 | 꼬마주먹김밥 | 잔치국수 | 떡꼬치 | 과일샌드위치 | 녹두닭죽 |
