날짜 | 16일(월) | 17일(화) | 18일(수) 삼짇날 | 19일(목) | 20일(금)곡우 |
아침간식 | 호박죽 | 달걀채소볶음밥/김치 | 유부초밥/보리차 | 소고기버섯죽/김치 | 채소죽/김치 |
오전간식 | 딸기 | 배 | 사과 | 토마토 | 참외 |
점심 | 흑미밥 콩비지국 얼갈이무침 계란장조림 | 쥐눈이콩밥 두부어묵무국 브로컬리무침 돈갈비찜 | 수수밥 소고기미역국 팽이버섯계란전 돌나물사과오이 샐러드 | 카레밥 계란파국 견과멸치조림 청견 | 기장밥 생취나물된장국 닭도리탕 무생채 |
오후간식 | 팥찐빵 | 김치오징어전 | 쑥개떡/식혜 | 떡만두국 | 샌드위치 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산 | ||||
금주의식단
2018.04.16 11:41
4월 3주 식단
조회 수 1838 추천 수 0 댓글 0
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식단 이야기
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