7월 2주 식단 올립니다. 날씨가 무더우니 건강 조심하세요.^^
날짜 | 11일(월) | 12일(화) | 13일(수) | 14일(목) | 15일(금) |
아침간식 | 누룽지죽/달걀부침/김치 | 연두부덮밥/김치 | 달걀야채볶음밥/김치 | 버섯죽/김치 | 만둣국/김치 |
오전간식 | 천도복숭아 | 미숫가루 | 천도복숭아 | 수박 | 방울토마토 |
점심 | 기장밥 근대된장국 치킨가스 블로커리무침 김치 | 콩나물비빔밥 달걀국 구운김 과일화채 김치 | 차조밥 어묵무국 감자조림 깻잎양념찜 김치 | 찹쌀밥 소고기미역국 잡채 떡갈비 팥떡케이크&자두 김치 | 찹쌀밥 닭곰탕 오이지무침 수박 열무김치 |
오후간식 | 삶은달걀/구운멸치 | 구운감자/매실차 | 메밀국수 | 김치전 | 쨈식빵 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산 |