9월 3주 식단입니다. 건강하고 즐거운 한 주 보내세요.^^
날짜 | 19일(월) | 20일(화) | 21일(수) | 22일(목) | 23일(금) |
아침간식 | 누룽지죽/달걀부침/김치 | 호박죽 | 햄야채볶음밥/김치 | 연두부덮밥/ 김치 | 닭죽/김치 |
오전간식 | 사과 | 포도 | 사과 | 방울토마토 | 메론 |
점심 | 카레라이스 유부된장국 무쌈 토마토 김치 | 차조밥 순두부김치찌개 계란말이 미역줄기볶음 김치 | 보리밥 청국장 버섯산적 건취나물볶음 김치 | 콩나물비빔밥 &양념장 어묵무국 구운김 볶은김치 | 쥐눈이콩밥 감자달걀국 돈가스&소스 어린잎샐러드 김치 |
오후간식 | 잼샌드위치 | 잔치국수 | 떡볶이 | 군만두 | 찐고구마 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우. 닭고기-국내산 | ||||
