9월 4주 식단입니다. 건강한 한주 보내세요.^^
날짜 | 26(월) | 27(화) | 28일(수) | 29일(목) | 30일(금) |
아침간식 | 누룽지죽/달걀부침/김치 | 연두부덮밥/ 김치 | 야채죽/김치 | 달걀야채볶음밥/김치 | 감자죽/ 김치 |
오전간식 | 배 | 토마토 | 사과 | 사과 | 토마토 |
점심 | 수수밥 얼갈이배추국 멸치볶음 우엉땅콩조림 김치 | 기장밥 유부된장국 제육볶음 양배추쌈&쌈장 김치 | 보리밥 우렁두부된장국 메추리알장조림 사과해초무침 김치 | 전체산행 (도시락) | 차조밥 사골곰국 느타리버섯볶음 연근조림 김치 |
오후간식 | 잼토스트 | 핫케이크/시럽 | 또띠아 | 꿀떡 | 부추전 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우. 닭고기-국내산 |