2015년 새해 첫주 식단과 월식단 올립니다. 건강하고 복많은 새해 보내세요.^^
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날짜 |
1/5일(월) |
1/6일(화) |
1/7일(수) |
1/8일(목) |
1/9일(금) |
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아침간식 |
달걀볶음밥/김치 |
누룽지죽/김치 |
연두부덮밥/김치 |
쌀식빵/쨈/유자차 |
김주먹밥/매실차 |
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오전간식 |
사과 |
귤 |
사과 |
방울토마토 |
배 |
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점심 |
흑미밥 콩비지국 소시지야채볶음 멸치잣조림 김치 |
닭죽 양파어묵조림 참다래 볶은김치 |
해물야채볶음밥 유부된장국 오이무침 귤 김치 |
차조밥 맑은무국 돈까스&소스 채소샐러드 김치 |
팥밥 들깨미역국 달걀장조림 남해초나물 김치 |
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오후간식 |
조랭이떡국 |
삶은달걀/구운멸치 |
증편/식혜 |
김치전 |
쌀국수 |
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원 산 지 |
쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 닭고기-국내산, 돼지고기-국내산 | ||||
