6월 1주 식단과 6월 식단 올립니다. 건강한 한 주 보내세요.^^
날짜 | 30일(월) | 31일(화) | 1일(수) | 2일(목) | 3일(금) |
아침간식 | 누룽지죽/달걀부침/ 김치 | 달걀야채볶음밥/김치 | 애호박죽/김치 | 유부초밥/현미차 | 만둣국/김치 |
오전간식 | 방울토마토 | 토마토 | 사과 | 방울토마토 | 사과 |
점심 | 쥐눈이콩밥 감자양파국 돈불고기 상추,깻잎&쌈장 김치 | 찹쌀밥 소고기미역국 잡채 돈가스&소스 팥떡케이크&사과 김치 | 율무밥 육개장 마늘쫑어묵조림 멸치볶음 김치 | 콩나물비빔밥 얼갈이된장국 구운김 수박 김치 | 찹쌀밥 들깨미역국 버섯잡채 떡갈비 팥떡케이크&수박 김치 |
오후간식 | 김치전 | 감자구이 | 떡볶이 | 증편 | 핫케이크/시럽 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산 | ||||
엄마보다 더 근사한 생일상을 한명한명 챙겨주시는 청포도^^
늘 감사해요~~♥
(청포도의 잡채는 진짜 최고에요!!)