11월 3주 식단입니다. 건강하고 즐거운 한주 보내세요.^^
날짜 | 14일(월) | 15일(화) | 16일(수) | 17일(목) | 18일(금) |
아침간식 | 소고기야채죽/ 김치 | 자장밥/김치 | 누룽지죽/달걀부침 김치 | 새우볶음밥/김치 | 순두두덮밥/김치 |
오전간식 | 귤 | 사과 | 토마토 | 귤 | 단감 |
점심 | 기장밥 오징어무국 어묵볶음 콩나물무침 김치 | 차조밥 감자달걀국 우엉땅콩조림 브로콜리무침 김치 | 카레밥 유부된장국 단무지 귤 김치 | 쥐눈이콩밥 육개장 버섯전/호박전 단감해초무침 김치 | 흑미밥 배추속대두부국 돈육장조림 멸치볶음 김치 |
오후간식 | 유자컵케이크 | 잔치국수 | 찐고구마/김치 | 팥시루떡 | 야채주먹김밥 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산 | ||||
