11월 4주 식단입니다. 건강한 한주 되세요.^^
날짜 | 20일(월) | 21일(화) | 22일(수)*소설* | 23일(목) | 24일(금) |
아침간식 | 햄채소볶음밥/김치 | 소고기채소죽/ 김치 | 연두부덮밥/김치 | 닭죽/김치 | 호박죽 |
오전간식 | 토마토 | 사과 | 단감 | 방울토마토 | 귤 |
점심 | 찹쌀밥 소고기미역국 잡채 돈가스&소스 떡케이크&귤 김치 | 율무밥 어묵무국 돈육장조림 청경채나물볶음 김치 | 기장밥 사골곰국 숙주나물무침 두부조림 김치 | 흑미밥 아욱된장국 돼지불고기 양배추,쌈장 김치 | 차조밥 콩비지찌개 무나물 햄파프리카볶음 김치 |
오후간식 | 핫케이크/잼 | 삶은고구마 | 잔치국수 | 궁중떡볶이 | 잼빵 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산 | ||||
