1월 3주 식단 올립니다. 건강한 한 주 보내세요.^^
날짜 | 15일(월) | 16일(화) | 17일(수) | 18일(목) | 19일(금) |
아침간식 | 호박죽 | 새우채소볶음밥/ 김치 | 소고기채소죽/ 김치 | 만둣국/김치 | 누룽지죽/ 달걀부침/김치 |
오전간식 | 사과 | 단감 | 귤 | 방울토마토 | 귤 |
점심 | 쥐눈이콩밥 사골곰국 떡갈비 봄동오이무침 김치 | 보리밥 육개장 연근조림 무쌈 김치 | 찹쌀밥 시금치된장국 닭볶음 양배추쌈/쌈장 김치 | 곤드레밥&양념장 팽이유부된장국 멸치볶음 구운김 김치 | 도시락 |
오후간식 | 핫도그 | 해물주먹김밥 | 어묵떡볶이/식혜 | 핫케이크/잼 | 소보로빵 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산 | ||||
