3월 4주 식단입니다. 미세먼지가 심한 주말이네요. 감기조심하시고 건강한 한주 보내시길 바랍니다.
날짜 | 26일(월) | 27일(화) | 28일(수) | 29일(목) | 30일(금) |
아침간식 | 햄채소볶음밥/ 김치 | 누룽지죽/달걀부침/김치 | 소고기채소죽/ 김치 | 떡만둣국/김치 | 새우채소볶음밥/김치 |
오전간식 | 배 | 사과 | 딸기 | 사과 | 방울토마토 |
점심 | 수수밥 콩가루쑥국 돈불고기볶음 양배추쌈&쌈장 김치 | 쥐눈이콩밥 감자고기만두국 우엉메추리알조림 해초과일무침 김치 | 기장밥 소고기무국 청포묵김무침 연근땅콩조림 김치 | 마파두부덮밥 달걀양파국 단무지 딸기 김치 | 차조밥 얼갈이배추국 돈육감자조림 브로콜리무침 김치 |
오후간식 | 해물주먹김밥 | 삶은고구마 | 버섯자장떡볶이 | 유자컵케이크 | 군만두 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산 |