1월 4주 식단입니다. 건강하고 즐거운 한주 되셔요.^^
날짜 | 21(월) | 22일(화) | 23일(수) | 24일(목) | 25일(금) |
아침간식 | 누룽지죽/ 달걀부침/김치 | 꼬마주먹김밥/ 현미차 | 소고기채소죽/ 김치 | 버섯죽/김치 | 새우채소볶음밥/ 김치 |
오전간식 | 천혜향 | 사과 | 방울토마토 | 단감 | 배 |
점심 | 자장밥 근대된장국 단감채무침 단무지 김치 | 기장밥 김치콩나물국 두부구이/양념장 건호박나물 김치 | 수수밥 들깨미역국 돼지고기볶음 숙주나물무침 김치 | 귀리밥 차돌된장찌개 잣멸치땅조림 무나물 김치 | 차조밥 콩비지국 청포묵김무침 취나물 김치 |
오후간식 | 핫케이크/잼 | 녹두닭죽 | 떡잡채 | 삶은고구마 | 삶은달걀/ 구운멸치 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산 |