11월 1주 식단 과 11월 식단 올립니다. 건강한 한주되세요.^^
날짜 | 30일(월) | 31일(화) | 1일(수) | 2일(목) | 3일(금) |
아침간식 | 누룽지죽/햄전/ 김치 | 소고기채소죽/김치 | 만둣국/김치 | 호박죽 | 새우채소죽/김치 |
오전간식 | 방울토마토 | 사과 | 방울토마토 | 귤 | 단감 |
점심 | 기장밥 들깨무국 닭볶음탕 시금치나물무침 김치 | 귀리밥 육개장 과일샐러드 감자조림 김치 | 차조밥 오징어콩나물국 어묵조림 우거지나물무침 김치 | 카레밥 배추된장국 햄에그 스크램블 오이피클 김치 | 찰보리밥 소고기무국 우엉땅콩조림 두부전 김치 |
오후간식 | 아침잼빵 | 조랭이떡국 | 핫케이크/잼 | 삶은고구마 | 구운감자/매실청 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산 |