12월 2주 식단 올립니다. 건강한 한 주 보내세요.^^
날짜 | 12일(월) | 13일(화) | 14일(수) | 15일(목) | 16일(금) |
아침간식 | 새우야채볶음밥/ 김치 | 호박죽 | 순두부야채죽/ 김치 | 누룽지죽/달걀부침 김치 | 떡만둣국/김치 |
오전간식 | 사과 | 사과 | 단감 | 귤 | 사과 |
점심 | 닭고기카레밥 유부배추된장국 오이무피클 귤 김치 | 찹쌀밥 키조개미역국 잡채 돈가스&소스 팥떡케이크&귤 김치 | 기장밥 사골곰국 청포묵김무침 멸치땅콩조림 김치 | 보리밥 콩비지김치어묵국 야채달걀말이 연근조림 김치 | 흑미밥 콩나물국 돼지불고기 양배추쌈/쌈장 김치 |
오후간식 | 흑미잼빵 | 깻잎채소전 | 조랭이떡국 | 고구마케이크 | 떡강정 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산 | ||||
