날짜 | 8일(월) | 9일(화) | 10일(수) | 11일(목) | 12일(금) |
아침간식 | 달걀채소볶음밥/김치 |
| 유부초밥/김치
| 떡국/김치
| 소고기버섯죽/김치
|
오전간식
| 방울토마토
|
| 토마토
| 사과
| 대추토마토
|
점심
| 찹쌀밥
소고기미역국
잡채
돈가스&소스
떡케이크&사과
깍두기김치
| 대통령선거일
| 차조밥
한우곰국
돈육버섯볶음
생취나물무침
깍두기김치
| 흑미밥
오징어무국
파프리카어묵볶음
멸치견과조림
배추김치
| 새우숙주볶음밥
달걀양파국
무쌈
딸기
배추김치
|
오후간식
| 찐고구마/김치
|
| 어묵떡볶이
| 호박잔치국수
| 핫케이크/시럽 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산 | ||||
Who's 청포도
| 첨부 '1' |
|---|
-
5월 14일 점심식단에 있는 딸기가 결품되어 사과로 대체하여 먹었습니다.
식단 이야기
통통의 주간 식단표 및 건강한 밥상 이야기 입니다.
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 557 | 금주의식단 |
10월 4주 식단
|
청포도 | 2017.10.22 | 1922 |
| 556 | 금주의식단 |
10월 3주 식단
|
청포도 | 2017.10.15 | 1670 |
| 555 | 금주의식단 |
10월 2주 식단
|
청포도 | 2017.10.07 | 2109 |
| 554 | 금주의식단 |
9월 4주 식단
|
청포도 | 2017.09.24 | 1942 |
| 553 | 금주의식단 |
9월 3주 식단
|
청포도 | 2017.09.17 | 2026 |
| 552 | 금주의식단 |
9월 2주 식단
|
청포도 | 2017.09.09 | 1977 |
| 551 | 금주의식단 |
9월1주 식단
|
청포도 | 2017.09.03 | 2306 |
| 550 | 금주의식단 |
8월 5주 식단
|
청포도 | 2017.08.27 | 1894 |
| 549 | 금주의식단 |
8월 4주 식단
|
청포도 | 2017.08.20 | 1979 |
| 548 | 금주의식단 |
8월 3주 식단
1
|
청포도 | 2017.08.13 | 1963 |
| 547 | 금주의식단 |
8월 2주식단
|
청포도 | 2017.08.06 | 1943 |
| 546 | 금주의식단 |
7월 4주 식단
|
청포도 | 2017.07.23 | 1948 |
| 545 | 금주의식단 |
7월 3주 식단
2
|
청포도 | 2017.07.16 | 1926 |
| 544 | 금주의식단 |
7월 2주 식단
|
청포도 | 2017.07.08 | 1993 |
| 543 | 금주의식단 |
7월 1주 식단
|
청포도 | 2017.07.02 | 1926 |
| 542 | 금주의식단 |
6월 4주 식단
|
청포도 | 2017.06.25 | 2002 |
| 541 | 금주의식단 |
6월 3주 식단
|
청포도 | 2017.06.18 | 2143 |
| 540 | 금주의식단 |
6월 2주 식단
|
청포도 | 2017.06.11 | 1969 |
| 539 | 금주의식단 |
6월 1주 식단
|
청포도 | 2017.06.04 | 1970 |
| 538 | 금주의식단 |
5월 5주 식단
|
청포도 | 2017.05.28 | 2033 |
| 537 | 금주의식단 |
5월4주 식단
|
청포도 | 2017.05.22 | 2283 |
| 536 | 금주의식단 |
5월 3주 식단
2
|
청포도 | 2017.05.14 | 2006 |
| » | 금주의식단 |
5월 2주 식단
1
|
청포도 | 2017.05.07 | 2119 |
