8월 4주 식단 올립니다. 건강한 한주 되십시오.^^
날짜 | 21일(월) | 22일(화) | 23일(수)*처서* | 24일(목) | 25일(금) |
아침간식 | 소고기채소죽/ 김치 | 카레밥/김치 | 새우채소볶음밥/ 김치 | 누룽지죽/달걀부침/김치 | 떡만둣국/김치 |
오전간식 | 메론 | 천도복숭아 | 방울토마토 | 복숭아 | 미숫가루 |
점심 | 율무밥 청국장 돼지불고기 상추,깻잎.쌈장 김치 | 차조밥 콩나물어묵김치국 두부조림 느타리파프리카볶음 김치 | 흑미밥 들깨무국 단호박닭조림 깻잎장아찌 김치 | 돈육자장밥 유부김국 단무지 방울토마토 김치 | 찹쌀밥 소고기미역국 잡채 돈가스&소스 팥떡케이크&복숭아 김치 |
오후간식 | 아침잼빵/현미차 | 찐고구마 | 부추깻잎전 | 핫케이크/잼 | 멸치주먹김밥 |
원 산 지 | 쌀- 국내산, 김치- 국내산, 고춧가루-국내산, 돼지고기-국내산, 소고기-국내산 한우, 닭고기-국내산 |